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2019-11-12雑談
雑談です。お小遣い稼ぎの話題ではないので興味が無い方はスルーしてください。肋骨にヒビちょっと前のこと。痛い思いをしていました。9月末、倉庫の片付けをしていた時のこと。倉庫の2階に上るために設置してあるステンレス製のはしごがあるのですが、そのはしごの下に不要な物が貯め込まれていたので、それを片付けようとしていました。そのままでは不要な物が出しにくいので、はしごを少し移動させる必要がありました。数十セン...

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2019-11-11トピック
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2019-11-08トピック
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【雑談】 肋骨にヒビ 癖になってしまったかも?

  •  投稿日:2019-11-12
  •  カテゴリ:雑談
雑談です。
お小遣い稼ぎの話題ではないので興味が無い方はスルーしてください。


肋骨にヒビ

ちょっと前のこと。
痛い思いをしていました。

9月末、倉庫の片付けをしていた時のこと。
倉庫の2階に上るために設置してあるステンレス製のはしごがあるのですが、そのはしごの下に不要な物が貯め込まれていたので、それを片付けようとしていました。

そのままでは不要な物が出しにくいので、はしごを少し移動させる必要がありました。
数十センチ動かせば大丈夫みたいで、はしごは押せばなんとか動いてくれそうなので、渾身の力を込めて押してみました。

両手で目一杯押していたところ、手が滑ってしまい、左胸の下をはしごでこするような感じで打ち付けてしまいました。


その時、何度か聞いたことがあるいや~な音が
「ゴリッ!」



案の定、肋骨にヒビがはいっていました。

病院に行くとソフトな感じのコルセット(サポーター?)を出してくれますが、なにせまだけっこう暑い時期でしたから、コルセットをしておくと蒸れてしまい、とてもじゃないけどやってられません。

結局、コルセットはほとんど使用せずに、1ヶ月ほどで痛みはなくなりました。




もう癖になってる?

「何度か聞いたことがあるいや~な音」
と言いましたが、肋骨にヒビが入ったのは、もう5度目です。

若い頃に一度やって、それから長いことやってなかったのですが、数年前から3度ほどやりました。


今回はわりと強く打ち付けてのヒビだったのですが、過去3回は同じことをやっての、しかも、恥ずかしいようなことでのヒビでした。



それはこういった状況。
言葉にするのはちょっとむずかしいところがあるのですが、

朝、起きる時に、私はたいてい目覚まし時計を置いている左側を向いておきます。
左手を下にして、脇を締めて、左ひじに脇腹を乗せるような感じで起きることが多かったのですが、その時、左ひじに乗せた脇が乗せているひじからずり落ちるような感じになることがあります。

ほぼ全体重を乗せている左ひじで肋骨をグリッとしてしまう感じです。

で、その時に「ゴリッ!」と音がする時があります。

実際にそんな音がするのかどうかはわかりませんが、感覚的にはそんな感じですね。

そうなった時には肋骨にヒビが入っていることが多いですね。




肋骨にヒビが入るとどういった症状なのかというと、これは私の場合だけかもしれませんけど
1.その時にはそれほど痛みは感じない(強打した時は痛い)
2.その日はそれほど痛くない(違和感はある)
3.翌日朝から激痛
4.2週間ほどはかなり痛い
5.それ以降は徐々に痛みが引いていき、1ヶ月ほどで痛みは無くなる



その痛みですが、最初の2週間はこんな感じ
1.息をするだけでも痛い(深呼吸すると特に)
2.寝返りを打とうとすると激痛で、夜は熟睡できない
3.くしゃみ・咳をすると悶絶する

とにかく、最初の2週間は痛みとの闘いですね。
くしゃみ・咳ではかなりの激痛なので、風邪をひいている時に肋骨にヒビが入ると最悪です。

コルセット(サポーター)をすると多少痛みは抑えられますが、気休め程度かもしれません。




ご存知の方も多いかもしれませんけど、肋骨ってすごくもろい骨らしいです。
簡単に骨折・ヒビが入るみたいですね。

なかには、くしゃみをしただけでヒビが入るという場合もあるみたいです。

ですから、まだその経験が無い人でも、ちょっとしたことでヒビが入る可能性があるということです。
私と同じような症状だったら、肋骨にヒビが入っていると思っていいかもしれません。




このように、もう何度も肋骨にヒビが入っているのは、私の骨が弱いのか、癖になってしまっているのか、その両方なのかわかりませんが、この状況では、今後も何度かは同じことになってしまいそうですね。


ですから、私としては、朝起きる時には、前述したような左ひじに脇を乗せての起き方はできるだけしないようにしています。
でも、寝ぼけていると無意識にやってしまうこともあるので気を付けようと思います。


ただ、肋骨は骨折にせよ、ヒビにせよ、ほとんど場合、ほっとけば直るものですから、それほど心配はしなくてもいいみたいですね。
※肋骨が折れて内蔵を傷つけている時には手術が必要な場合もあるみたい。

肋骨って、人の骨の中で「何もしないで直す」数少ない骨のひとつみたいですね。

ちなみに、病院に行ってもレントゲンは撮らずに、問診・触診だけで「ヒビが入っているみたいですね」と診断されることも多いみたいです。




誰でも同じようなことになる可能性がありますけど、それほど心配する必要はない怪我なのかもしれません。
ただ、他の場所の骨折・ヒビと違いギプス固定をしないので、治るまでは痛みとの闘いがあります。

それほど心配する必要は無いと言っても、そうならないことが一番ですから、日々の生活にはご用心を。





【余談】
この肋骨のヒビが治りかけていた頃、今度はギックリ腰になってしまいました。
寒くなってきて、母のコタツを設置しようと、コタツを持ち上げた時に腰に違和感が・・・
その後、腰に激痛が・・・
数日間は歩くのもままならない状態でした。

私としては、肋骨のヒビよりも、ギックリ腰のほうがつらかったです。




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マクロミル 1,000名様に「測量野帳」が当たるキャンペーン

アンケートサイト・マクロミルの話題


測量野帳?

マクロミルでTwitterキャンペーンが開催されています。

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当選者数が1,000名ということで、けっこう当選確率は高いみたいですね。





さて、プレゼント賞品は・・・測量野帳


って、「測量野帳」とは?

私、まったく知りませんでした。




【測量野帳とは?】
1959年、コクヨから発売された測量のための野帳。

→ コクヨ 「測量野帳」

商品



野帳(やちょう、field note)とは、野外での記入を想定した、縦長で硬い表紙のついた手帳(ノート)のこと。 雨天に備えて防水加工が施された表紙、ビニールカバーの付いたものなどもある。 フィールドノートともいう。


測量野帳は屋外で、片手に持って筆記しやすいように、そして耐久性を持たせるように硬い表紙を採用しています。
また、現場の方の作業着のポケットに入るようにサイズが設定されています。

ポケット






さて、このような測量をする人のために開発された商品が、なぜプレゼント賞品なのかというと、

この「測量野帳」、文具ブームということもあり、測量以外の用途で使う人が増えて人気が出ているらしいのです。


コクヨでも、測量野帳のいろんな使い方を紹介しています。

→ 100人100の野帳

使い方





このように一般の方の人気が出ているということもあり、カラーもいろいろと用意されています。

カラー




・ポケットに入る
・片手で持って書きやすい
・耐久性が強い

などの理由で、測量以外の目的で利用する人が増えているようですね。



また、価格も安いので気軽に購入できるみたいですね。

スタンダードな測量野帳は1冊200円を切る値段ですね。

[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]

コクヨ (セ-Y3) 測量野帳(スケッチブック) 上質紙40枚☆
価格:137円(税込、送料別) (2019/11/10時点)








また、
・カラー
・デザイン
・材質
などもいろいろとバリエーションが用意されていて、それぞれによって価格は違っているみたいですね。


ディズニーのデザインの測量野帳などもあるみたいです。

[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]

ディズニーミッキーグッズ 測量野帳 DC 02 E【ラッピング不可】
価格:275円(税込、送料別) (2019/11/10時点)









今回のマクロミルのキャンペーン商品の測量野帳はどんなデザインなのかはわかりませんが、オリジナルということなので、たぶん、マクロミルのキャラクターなどがデザインされているのかもしれませんね。



1,000名当選という、わりと当たりやすそうなきゃんぺーんですから、Twitterアカウントをお持ちの方は応募してみたらいかがでしょうか。




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GetMoney! 100万ポイント山分け スタッフによる運動会予想キャンペーン 第3弾開催中

GetMoney!(ゲットマネー)の話題


100万ポイント山分け 運動会予想キャンペーン 第3弾

GetMoney!で10月下旬から開催されているキャンペーン

総額100万pt山分け 大運動会予想伽ペーン

運動会



期間 10/21~11/18 ※4週連続開催

スポーツの秋ということで、GetMoney!スタッフが全4種目で勝敗を競います!
毎週誰が1位になるかを予想し、見事に予想が当たると総額100万pt山分け



第1弾、2弾は終了して、現在第3弾が開催されています。

【第3弾】・・・100cm走 ※25万ポイント山分け
11/4 11:00~11/11 10:59まで

100cm.png



データ



【競技ルール】
・100cm(1m)の距離を走り切る遅さを競います。
・出場者3名の中から100cm(1m)の距離を1番遅くゴールするスタッフを予想して投票してください。
・途中で倒れてしまったらその場で失格。



さて、今回の種目は誰が勝つのでしょうね?

100mではなく、100cm(1m)ですから、出足勝負でしょうから、機敏な動きができるような人が有利でしょうね。

過去のスポーツ暦や体型などから予想すると、私としては3番の「いっちー」さんが勝つような気がしますが・・・




ちなみに、第1弾の「腹筋」はすでに結果が発表されています。

私は「さかちょ」さんを予想していましたが、その結果は・・・

結果


はい、見事に予想が的中して395ptをもらえることになりました。
※ポイント付与は12月下旬予定


その動画もアップされています。








今回も含め、残すは2つの種目となりました。
最後の第4弾は
・第4弾・・・ペーパータワー

詳細はまだ公表されていませんが、こちらも楽しみです。



皆さんも予想して投票してみたらいかがでしょうか・




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